30 Minuten Sport gegen das Altern
Schon 30 Minuten Auspowern und Schwitzen am Tag können Ihre Lebenserwartung signifikant verlängern, so eine neue Studie der Medizinischen Hochschule Hannover. Den Ausbruch einer Krankheit etwa kann...
View ArticleGegen Falten auf natürlichem Wege
Was soll nicht alles gegen Falten wirken – in Drogeriemärkten füllen Anti-Falten-Cremes ganze Regale, Schönheitschirurgen werben mit Eingriffen verschiedenster Art. Doch was haben eigentlich unsere...
View ArticleStoffwechsel auf Fettverbrennung trimmen
Auf die Weihnachtszeit blicken wir jedes Jahr wieder mit einer Mischung aus Vorfreude und Grauen: Vorfreude auf das Beisammensein und leckere Gerichte und Grauen vor den Konsequenzen ebendieser...
View ArticleZu viel Tee kann der Gesundheit schaden
Man kann wohl nie zu reich oder zu dünn sein, aber man kann sicherlich zu viel Tee trinken. Das ist die Quintessenz eines ungewöhnlichen Fallberichts, der diese Woche im New England Journal of Medicine...
View ArticleForscher: Schlafmangel beeinflusst unsere Gene
Es ist seit Längerem bekannt, dass Schlafmangel der Gesundheit schadet: Dieser wirkt sich unter anderem negativ auf die Stimmung und auf die Hautgesundheit aus und führt zu Fettleibigkeit. Allerdings...
View ArticleSo wird man lästige Kopfschmerzen los
Fast 70% der Schweizer leiden ab und zu unter Kopfschmerzen. Dabei sind Kopfschmerzen nicht gleich Kopfschmerzen. Ob ein dumpfer Druck hinter den Augen, eine quälende Migräne oder ein leichtes Hämmern...
View ArticleSchlechte Mundgesundheit hat Konsequenzen für den ganzen Körper
Ein schönes Lächeln ist etwas, dass man bei einem Menschen als Erstes wahrnimmt – es sorgt unmittelbar für einen positiven Eindruck. Doch wenn es um orale Gesundheit geht, ist das Aussehen der Zähne...
View ArticleNatürliche Gesichtsmasken gegen unreine Haut
Drei von fünf Frauen haben gegen Hautunreinheiten zu kämpfen. Pickel und anderen Hautprobleme erscheinen nicht nur während der Pubertät, sondern in jedem Alter. In solchen Fällen greifen viele Frauen...
View ArticleStudie: So wenig Sport reicht aus, um fit zu bleiben
Wenn es darum geht, warum Menschen keinen oder nur wenig Sport treiben, sagen viele, sie hätten keine Zeit. Doch wie viel, oder besser gesagt wie wenig Sport ist eigentlich erforderlich, um fit und...
View ArticleWas taugt die neue 5:2 Diät?
Anhänger der sogenannten 5:2 Diät behaupten, diese Ernährungsweise sei eine einfache Möglichkeit, rund 1 kg Gewicht pro Woche zu verlieren. Doch funktioniert die Diät wirklich? Die neue und besonders...
View ArticleDie unbekannten Vorteile einer Massage
Die meisten Menschen arbeiten im Büro und sitzen jeden Tag stundenlang vor dem Computer. Viele kommen nach der Arbeit nach Hause, setzen sich aufs Sofa und schauen fern – oder setzen sich abends...
View ArticleSo kleiden Sie sich richtig für das Oktoberfest
Seit mehr als einem Jahrhundert bietet das beliebte Oktoberfest Männern und Frauen die Möglichkeit sich traditionell zu kleiden und richtig deutsch zu feiern. Rund sechs Millionen Menschen besuchen...
View ArticleWarum Sitzen der Gesundheit schadet
Laut neusten Untersuchungen sollten wir alle nicht nur mehr Sport treiben, sondern weitaus weniger sitzen – dies ist das Ergebnis einer neuen australischen Studie, bei der 220.000 Menschen in New South...
View ArticleDiese 8 Lebensmittel helfen beim Abnehmen
Viele Menschen geben Unmengen von Geld für sogenannte Diät-Nahrungsmittel und „low-fat“-Produkte aus und stellen anschließend fest, dass diese beim Abnehmen nicht helfen. Doch es gibt wirklich...
View ArticleSo werden Sie die Erkältung auf natürlichem Weg los
Wie jeder weiß, ist Herbst- und Winterzeit Erkältungszeit. In der kalten Jahreszeit ziehen sich die Gefäße zusammen, sodass Krankheitserreger im Organismus schlechter bekämpft werden. Darüber hinaus...
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5 Hautpflege-Tipps für den Winter
Inhalt “sponsored by Nivea” Der Winter ist wahrlich nicht die ideale Zeit für die Haut: Mal wird sie Kälte, Feuchtigkeit und Wind ausgesetzt, mal Wärme und Trockenheit. Wird sie nicht zusätzlich...
View ArticleGesünder leben ohne Tabak: Die E-Zigarette macht es möglich
Das Rauchen ist ein Laster, das man nur äußerst schwer ablegen kann. Viele Nikotinabhängige versuchen ihr halbes Leben lang, sich vom Tabak loszusagen; die Zahl derjenigen, die es tatsächlich schaffen,...
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Grapefruitkernextrakt: Infos, Vorteile und mehr
Das Grapefruitkernextrakt (GKE) scheint in den letzten Monaten in aller Munde zu sein. Doch was steckt dahinter? Das GKE ist ein natürliches Antibiotikum, das in der Lage ist, eine Vielzahl von...
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HIV Heimtest: Kann man einen HIV Test bestellen?
Manchmal werden HIV-positive Menschen als Menschen mit AIDS bezeichnet, doch dies ist nicht richtig. Sie können HIV ohne AIDS haben und mit einer frühen Diagnose und korrekter Behandlung können...
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Körperfettwaage Test: Waage ist nicht gleich Waage
Immer mehr Menschen sind heutzutage in der Turnhalle und anderen Fitness-Einrichtungen mit dem Ziel, das unerwünschte Übergewicht zu verlieren. Und tatsächlich kann man sich überschüssiges Fett nicht...
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