Was soll nicht alles gegen Falten wirken – in Drogeriemärkten füllen Anti-Falten-Cremes ganze Regale, Schönheitschirurgen werben mit Eingriffen verschiedenster Art. Doch was haben eigentlich unsere Großmütter gegen Falten getan?
In der Pflanzenwelt mangelt es nicht an Stoffen, die sich für unsere Haut nützlich machen lassen. Dabei lassen sich verschiedene Typen von Medizin unterscheiden: Öle, Kompressen, Dämpfe sowie bestimmte Früchte zur Ernährung gehören zu den am häufigsten verwendeten.
Öle lassen Ihre Haut geschmeidig werden; das angenehme Gefühl, dass Ihnen ein wenig verschüttetes Olivenöl auf den Händen gibt, haben Sie sicher selbst schon bemerkt und auch den Effekt, dass die Hand selbst nach dem Waschen noch ihre Geschmeidigkeit bewahrt. Ein einfaches Rezept ist folgendes: Vermischen Sie täglich Olivenöl mit etwas Honig, erwärmen beides bis auf eine für die Haut angenehme Wärme und tragen es dann auf Ihr Gesicht auf. Nach zehn Minuten waschen Sie die Öl-Honig-Mischung ab und werden sich über Wangen streichen können, die sich mindestens so weich und zart wie ein Babypo anfühlen.
Für eine angenehme Kompresse sind besonders Lindenblüten zu empfehlen. Die Blüten werden in Wasser aufgekocht, dann lassen sie sie ziehen und abkühlen, bis das Wasser lauwarm ist. Nun tränken Sie ein Tuch in den Sud und lassen es zehn Minuten auf Ihrem Gesicht ruhen. Am wirksamsten ist diese sanfte Faltenkur wenn sie abends und morgens durchgeführt wird. Für eine weitere Art Kompresse brauchen Sie gar nichts im Haus zu haben außer zwei Handtüchern und Wasser: Abwechselnd legen Sie eine heiße und eine kalte Kompresse auf Ihr Gesicht, das in kurzer Folge zehn- bis zwanzigmal.
Dampfbäder sind eine weitere angenehme und einfache Art, dem Alterunsgprozess die Stirn zu bieten: Die bereits als faltenhemmend genannten Lindenblüten, diesmal kombiniert mit Kamille und Salbei. Nach dem Dampfbad massieren Sie Ihre Haut und waschen sie kalt ab für eine noch bessere Wirkung.
Auch von innen, also durch Ihre Ernährung lässt sich die Qualität der Haut verbessern. Besonders wirksam sind hier Früchte, die Feuchtigkeit spenden sowie Nüsse, die durch ihre ungesättigten Fette eine gesunde Fettung von innen fördern. Unter den Früchten sind besonders Äpfel wirksam, da sie die Ausschüttung von Insulin verhindern, das wiederum zu vorzeitiger Hautalterung führt.
